‫الهدوء

‫الهدوء
إزاي يبقى عندي هدوء وسلام:
1- حاول تتواجد في أماكن هادية قدر الإمكان
2- درب نفسك على الصمت (تاخد فترة خلوة يومية، تصلي وتقرا في الكتاب ويُفضل تصلي صلاة يسوع ببطء وبهدوء)
3- عدم الهدوء ييجي من سماع الأخبار كتير فحاول تقنن سماعك للأخبار بوقت معين وقصير
4- ذاكر آيات للسان والكلام، خد آية تشغلك كل أسبوع أو اسبوعين تتأمل فيها كل شوية وتنفذها
حاول تنفذ الكلام ده هتبتدي تكون هادي

أبونا داود لمعي الثلاثاء 24/5/2011‬

منقول ...